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成都特色冒菜有哪些春生、夏长、秋收、冬藏，适寒暑而安居处乃养生之道。秋季来了，天气逐渐凉快下来了，养生又成了生活中重要的事情，养生专家建议说秋季养生可以多吃雪梨，起到润肺之功效！ 当食客们在追求美食的同时，成都特色冒菜之川西冒菜推出如下补血菜品： 补血吃南瓜 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。成都特色冒菜 补血吃桂圆 成都特色冒菜特别推荐：桂圆肉中每100克含铁量大约是3．9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，怀孕和小孩最好不要吃。 补血吃胡萝卜 成都特色冒菜特别推荐：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 选对品牌做对事，让你的成功赢在创业的起点！(更多问题请访问川西冒菜官网)www.chuanximaocai.com |
